Obezita, stres, deprese. Tohle všechno jsou potíže, ke kterým se můžete dopracovat špatným zacházením se světlem. Aspoň to tvrdí Hynek Medřický, který se dlouhodobě zabývá vlivem světla na lidský organismus. Podle Medřického se většina lidí dopouští základních chyb třeba těsně před spaním nebo při učení. Stačí přitom pár malých změn a výsledky prý můžou být velmi překvapivé. Které mýty o světle Medřický vyvrací? Jak může správné světlo zlepšit pracovní výkon? A jaké má pro svá tvrzení důkazy? Podívejte se na rozhovor.
Hledat na webu
Nové články a videa
- Pražský deník: Unikát. Špitál má osvětlení, které napodobuje denní režim
- Dopamin a jeho role v cirkadiánním rytmu, nebo je to naopak? Aneb jak souvisí cirkadiánní rytmus s naší náladou
- Přirozené světelné podmínky pro personál, zlepšení léčby pacientů. Pražská nemocnice má nejpokročilejší cirkadiánní osvětlení na světě
- Představujeme novinku pro školy: svítidlo Spectrasol SCHOOL INO
- PROTOKOL O OVĚŘENÍ TECHNOLOGIE SPECTRASOL SVĚTELNÁ SAUNA
- Spectrasol na mezinárodním veletrhu Light + Building: trendy ve světelném průmyslu
- Hynek Medřický pro iDNES: Čím se méně svítí v ulicích, tím lépe