Ve Spectrasolu se už osm let (a náš zakladatel Hynek Medřický ještě mnohem déle) věnujeme zdravému osvětlení. Víme, že vědci, světové autority, a dokonce už řada států, věnují úloze světla na lidské zdraví a energii velkou pozornost. Ale jak je na tom česká veřejnost? To byla otázka, kterou jsme si položili společně s výzkumnou agenturou Perfect Crowd. Výsledky výzkumu Češi a světlo, který jsme na vybraných cílových skupinách společně uskutečnili na sklonku roku 2025, jsme společně představili novinářům na tiskové konferenci 28. ledna 2026 v pražském Green Table. Spoiler alert: ne, česká veřejnost na tom není dobře.
Akci zahájil Hynek Medřický, který představil koncept prokognitivního světla a vysvětlil význam denního světla pro správné fungování cirkadiánního rytmu. Upozornil také na to, že naše nevhodná světelná hygiena (málo světla přes den, hodně nevhodného večer a v noci) a běžné umělé osvětlení nerespektují naše biologické potřeby. To má v dlouhodobém horizontu negativní dopad nejen na zrak, ale i na soustředění, energii i kvalitu spánku a celkové zdraví.
Hlavním bodem programu bylo představení výzkumu Češi a světlo, který realizovala společnost Perfect Crowd na vzorku 678 respondentů. Výsledky ukázaly, že lidé si vliv světla na své zdraví, vitalitu a výkon velmi dobře uvědomují a intenzivně vnímají své problémy spojené s nevhodnou kvalitou umělého osvětlení. Výzkum mimo jiné ukázal, že čím více času pod špatným umělým osvětlením strávíme, tím více problémů máme. Na prvních místech respondenti jmenovali potíže se zrakem, bolesti hlavy, únavu či podrážděnost. Z tohoto pohledu jsou nejohroženější skupinou zdravotníci a studenti: tráví pod umělým světlem nejvíce času. Zdravotníci na dlouhých směnách v náročné pečující profesi, studenti pak při častém nočním studiu.
Špatná zpráva je, že přestože víme, co nám nedělá dobře, řešení světla kolem nás podceňujeme a mezi priority „musím udělat pro své zdraví“, je zatím nezařazujeme na samozřejmou příčku. Navíc respondenti považují téma za složité a to je odrazuje od hledání řešení.
Dobrá zpráva: Ve vzorku byli lidé, kteří mají zkušenosti se zdravým osvětlením – a tyto zkušenosti jsou velmi pozitivní, mimo jiné:
- 86 % respondentů cítilo menší únavu očí
- 79 % respondentů mělo lepší náladu
- 76 % respondentů se cítilo více soustředných a produktivních
Na závěr vystoupil Daniel Jesenský, CEO společnosti Spectrasol, který zdůraznil, že plnospektrální osvětlení není pouze technologickým řešením, ale také změnou přístupu ke světlu jako k základní lidské potřebě s obrovským potenciálem pro zlepšení života.
Děkujeme všem řečníkům, hostům i médiím za účast a za pomoc s otevíráním a šířením tématu, které má významný dopad nejen na zdraví a pohodu jednotlivců, ale i na fungování celé společnosti.
Tip na závěr: Green Table společnosti Veolia v pražském Florentinu je nejen skvělý, moderní a multifunkční cowork s top vege restaurací, ale i prostor osvětlený plnospektrální LED technologií Spectrasol. Takže pokud chcete umělé světlo téměř shodné se sluncem vyzkoušet na vlastní oči a cirkadiánní rytmy, víte kam jít.
Přečtěte si celou tiskovou zprávu ZDE.
Prezentaci s daty z výzkumu najdete ZDE.
Prohlédněte si fotografie z konference:
