Studie
Výzkumy a nezávislé studie o vlivu světla na člověka
Představujeme Vám studie od vědeckých institucí, výsledky renomovaných laboratoří a pracovišť a dokumenty veřejných organizací z celého světa, které se zabývají vlivem světla na organismus.
Témata
✓ Oči
Nejvyšší globální autorita pro osvětlování CIE upozorňuje, že modré spektrální složky světla (Harmful blue light) jsou rizikem pro vznik věkem podmíněné makulární degenerace sítnice oka (AMD) a naopak červené spektrální složky mají ve světle kompenzační a ochranné funkce.
| Název: |
Is Light With Lack of Red Spectral Components a Risk Factor for Age-Related Macular Degeneration (AMD) |
| Autor: | Christoph Schierz CIE Central Bureau |
| Datum: | 22. června 2019 |
✓ Oči
Španělští vědci potvrdili škodlivost modrého světla na buňky sítnice a zároveň že červené světlo tyto efekty komenzuje
| Název: |
Blue light exacerbates and red light counteracts negative insults to retinal ganglion cells in situ and R28 cells |
| Autor: | C. Núñez-Álvarez, N.N. Osborne Fundación de Investigación Oftalmológica, Asturias, Spain |
| Datum: | 27. února 2019 |
✓ Nálada
Studie týmu švýcarských, japonských a gruzínských vědců prokázala, že LED osvětlení s vysokou melanopickou účinností a spektrálním profilem upraveným po vzoru slunce zlepšuje zrakový komfort, náladu, bdělost a spánek ve srovnání s běžným LED osvětlením.
| Název: |
Effect of daylight LED on visual comfort, melatonin, mood, waking performance and sleep |
| Autor: | C Cajochen PhD, M Freyburger PhD, T Basishvili PhD, C Garbazza MD, F Rudzik MS, C Renz FND, K Kobayashi MS, Y Shirakawa MS, O Stefani PhD, and J Weibel MS Psychiatric Hospital of the University of Basel, Switzerland Ilia State University, Tbilisi, Georgia Development and Engineering Department, Yokohama-City, Japan |
| Datum: | 11. ledna 2019 |
✓ Oči
Ve španělském výzkumu byly prokázány negativní účinky modrého světla na lidské sítnicové buňky oka. Naopak červené světlo působilo na poškozené buňky modrým světlem regeneračně.
| Název: |
Blue light negatively affects the survival of ARPE19 cells through an action on their mitochondria and blunted by red light |
| Autor: | Claudia Nunez-Alvarez, Carlota Suárez-Barrio, Susana del Olmo Aguado and Neville N. Osborne Ophthalmological Research Foundation, Oviedo, Asturias, Spain |
| Datum: | 9. září 2018 |
✓ Produktivita
Vystavení se světlu s vysokou náhradní teplotou chromatičnosti (CCT) vede ke zlepšení kognitivní flexibility a nižší únavě během dne u dětí předškolního věku, bylo prokázáno americkým výzkumem.
| Název: |
Light correlated color temperature and task switching performance in preschool-age children |
| Autor: | Lauren E. Hartstein, Monique K. LeBourgeois, Neil E. Berthier University of Massachusetts Amherst, Amherst, MA, University of Colorado Boulder, Boulder, CO, Lighting Enabled Systems & Applications Engineering Research Center, Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA |
| Datum: | 30. srpna 2018 |
✓ Spánek
Modré světlo před spaním a v noci narušuje spánkový cyklus tím, že potlačuje uvolňování melatoninu a posouvá cirkadiánní rytmy, což vede ke zdravotním problémům, jako je zvýšené riziko demence, cukrovky a srdečních onemocnění.
| Název: |
National Geographic: O spánku a světle |
| Autor: | Michael Finkel National Geographic |
| Datum: | 15. srpna 2018 |
✓ Oči
Španělská studie na myších zkoumala účinky filtru blokujícího modré světlo a zjistila, že má ochranný vliv proti poškození fotoreceptorů a sítnice způsobenému vystavením světlu o vysoké intenzitě.
| Název: |
Removal of the blue component of light significantly decreases retinal damage after high intensity exposure |
| Autor: | Javier Vicente-Tejedor, Miguel Marchena, Laura Ramirez, Diego García-Ayuso, Violeta Gómez-Vicente, Celia Sánchez-Ramos, Pedro de la Villa, Francisco Germain Universidad de Alcalá, Universidad Complutense, Universidad de Murcia, Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria- Hospital Virgen de la Arrixaca, Universidad de Alicante |
| Datum: | 15. března 2018 |
✓ Oči
Profesor londýnské univerzity v článku prezentuje současnou vědeckou shodu ohledně světelné expozice: Modrofialové světlo je škodlivé pro lidské oko, zatímco modrotyrkysové světlo je nezbytné pro zdravý život.
| Název: |
The blue light paradox problem or panacea |
| Autor: | John Marshall University College London, UK |
| Datum: | 15. února 2017 |
✓ Nálada
Vystavení světlu v noci narušuje cirkadiánní rytmy, které mají zásadní význam pro lidské zdraví a pohodu, zároveň významně přispívá k výskytu poruch nálady v moderních společnostech, dokládá studie amerických vědců.
| Název: |
Timing of light exposure affects mood and brain circuits |
| Autor: | T. A. Bedrosian, R. J. Nelson Laboratory of Genetics, Salk Institute for Biological Studies, La Jolla, CA, USA Department of Neuroscience, Behavioral Neuroendocrinology Group, The Ohio State University Wexner Medical Center, Columbus, OH, USA |
| Datum: | 31. ledna 2017 |
✓ Celkové zdraví
Nizozemská studie potvrdila souvislost mezi vyšší expozicí světlu ve večerních a nočních hodinách a nárůstem obezity v důsledku narušení metabolických procesů
| Název: |
Nutrition in the spotlight: metabolic effects of environmental light |
| Autor: | Ruth I. Versteeg, Dirk J. Stenvers, Andries Kalsbeek, Peter H. Bisschop, Mireille J. Serlie and Susanne E. la Fleur University of Amsterdam Royal Netherlands Academy of Arts and Sciences, Amsterdam, The Netherlands |
| Datum: | 8. srpna 2016 |
✓ Oči
Výzkum londýnské univerzity potvrdil účinnost terapeutických efektů světla o vlnové délce kolem 670 nm, které významně zpomalilo úbytek stárnoucích fotoreceptorů v sítnici oka.
| Název: |
Improving mitochondrial function significantly reduces the rate of age related photoreceptor loss |
| Autor: | Chrishne Sivapathasuntharam, Sohba Sivaprasad, Christopher Hogg, Glen Jeffery Institute of Ophthalmology, University College London, UK |
| Datum: | 6. června 2016 |
✓ Produktivita
Tým vědců Illinoiské univerzity potvrzuje účinky světla na mentální funkce, bdělost a zdraví studentů a kancelářských pracovníků
| Název: |
Natural Light and Productivity: Analyzing the Impacts of Daylighting on Students’ and Workers’ Health and Alertness |
| Autor: | N. Shishegar, M. Boubekri Illinois School of Architecture, University of Illinois at Urbana-Champaign, USA |
| Datum: | 15. dubna 2016 |
✓ Produktivita
Národní ústav duševního zdraví ČR ve spolupráci s 3. lékařskou fakultou UK uvádí, že modrá složka světelného spektra zlepšuje kognitivní funkce a zvyšuje pozornost (prokognitivní účinek), ale zároveň potlačuje vylučování melatoninu pro kvalitní spánek, pokud je člověk vystaven jejímu působení večer a v noci.
| Název: |
Vliv modrého světla na cirkadiánní systém, spánek a kognitivní výkonnost |
| Autor: | Michal Šmotek, Jana Kopřivová, Peter Šóš Národní ústav duševního zdraví, Klecany Univerzita Karlova v Praze, 3. lékařská fakulta |
| Datum: | 26. října 2015 |
✓ Nálada
Švýcarští vědci ve výzkumu prokázali přínos expozice dennímu světlu v odpoledních hodinách na bdělost, kognitivní výkonnost, subjektivní pohodu a náladu kancelářských pracovníků
| Název: |
Effects of realistic office daylighting and electric lighting conditions on visual comfort, alertness and mood |
| Autor: | A. Borisuit, PhD, F. Linhart, PhD, J. L. Scartezzini, PhD and M. Munch, PhD Solar Energy and Building Physics Laboratory, Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne, Lausanne, Switzerland |
| Datum: | 21. března 2014 |
✓ Oči
Taiwanští vědci prokázali, že poškození sítnice interiérovým LED osvětlením závisí na vlnových délkách světla a délce expozice. Poškození souvisí především s expozicí světlu s obsahem krátkých modrých vlnových délek.
| Název: |
White Light–Emitting Diodes (LEDs) at Domestic Lighting Levels and Retinal Injury in a Rat Model |
| Autor: | Yu-Man Shang,1 Gen-Shuh Wang,1 David Sliney,2 Chang-Hao Yang,3,4 and Li-Ling Lee National Taiwan University, Industrial Technology Research Institute, Hsinchu, Taiwan |
| Datum: | 20. prosince 2013 |
✓ Nálada
Studie nizozemské univerzity potvrdila vliv světla na duševní zdraví, pohodu a vitalitu, zároveň i na stres.
| Název: |
Salutogenic Effects of the Environment: Review of Health Protective Effects of Nature and Daylight |
| Autor: | Femke Beute and Yvonne A.W. de Kort Eindhoven University of Technology, The Netherlands |
| Datum: | 21. listopadu 2013 |
✓ Celkové zdraví
Dokument týmu španělských a amerických vědců shrnuje výsledky výzkumů o vlivu cirkadiánních rytmů na tvorbu melatoninu a kardiovaskulární zdraví.
| Název: |
Melatonin and circadian biology in human cardiovascular disease |
| Autor: | Alberto Dominguez-Rodriguez, Pedro Abreu-Gonzalez, Juan J. Sanchez-Sanchez, Juan C. Kaski and Russel J. Reiter Department of Cardiology, Hospital Universitario de Canarias, Tenerife, Spain Department of Physiology, Universidad de La Laguna, Tenerife, Spain Instituto Nacional de Toxicologia Ciencias Forenses, Tenerife, Spain Division of Cardiac and Vascular Sciences, Cardiovascular Biology Research Centre, St George's University of London, London, UK Department of Cellular and Structural Biology, Health Science Center at San Antonio, The University of Texas, San Antonio, TX, USA |
| Datum: | 1. července 2010 |
✓ Produktivita
Studie o vlivu osvětlení na cirkadiánní rytmus a bdělost v prostředí ponorek
| Název: |
Lighting as a Circadian Rhythm-Entraining and Alertness-Enhancing Stimulus in the Submarine Environment |
| Autor: | Loring Crepeau, John Bullough, Mariana Figueiro, Steven Porter, Mark Rea |
| Datum: | 1. ledna 2006 |
✓ Produktivita
Americká studie prokázala, že úprava přísunu denního světla a výhledu, zlepšuje výkonnost pracovníků v kancelářích.
| Název: |
Windows and Offices: A Study of Office Worker Performance and the Indoor Environment |
| Autor: | Lisa Heschong California Energy Commission |
| Datum: | 20. října 2003 |
✓ Spánek
Studie amerických vědců potvrdila vyšší hladinu melatoninu a kvalitnější spánek již po několika týdnech pravidelné expozice přirozenému světlu během dne.
| Název: |
The effects of prior light history on the suppression of melatonin by light in humans |
| Autor: | Marc Hébert, Stacia K. Martin, Clara Lee, and Charmane I. Eastman Biological Rhythms Research Laboratory, Rush-Presbyterian-St. Luke’s Medical Center, Chicago, IL, USA |
| Datum: | 15. listopadu 2002 |
✓ Produktivita
Rozsáhlý americký výzkum zjistil významný pozitivní vliv působení přirozeného denního světla na výkonnost žáků základních škol. O 15-26% v matematice a čtení.
| Název: |
Daylighting in Schools An Investigation into the Relationship Between Daylighting and Human Performance |
| Autor: | Lisa Heschong The Pacific Gas and Electric Company, California Board for Energy Efficiency Third Party Program |
| Datum: | 20. srpna 1999 |
✓ Nálada
Studie Helsinské univerzity prokázala, že expozice jasnému světlu zvýšila vitalitu a snížila depresivní stavy kancelářských pracovníků.
| Název: |
Bright light improves vitality and alleviates distress in healthy people |
| Autor: | Timo Partonena, Jouko Lonnqvist Department of Psychiatry, University of Helsinki, Helsinki, Finland |
| Datum: | 20. března 1999 |
✓ Oči
Američtí odborníci označili modrofialové světlo (415–455 nm) za fototoxické a zdůrazňují nutnost jeho omezení pro ochranu zraku, zejména ve vyšším věku.
| Název: |
Blue light hazard - New Knowledge, New Approaches to Maintaining Ocular Health |
| Autor: | Michael E. Boulton, George C. Brainard, William Jones, Paul Karpecki, Ron Melton, Randall Thomas Indiana University School of Medicine, Jefferson Medical College, |
✓ Celkové zdraví
Nový ISO standart CIE přináší jasná pravidla pro osvětlení vnitřních prostor
| Název: |
ISO/CIE 8995-1:2025 – Osvětlení pracovních prostorů – Část 1: Vnitřní pracoviště |
| Autor: | Mezinárodní komise pro osvětlování ve spolupráci s International Organization for Standardization |
