Jan Tuna ve své reportáži v pořadu A dost! vyzpovídal mezi jinými také Hynka Medřického, který mluví o důležitosti spánku pro hormonu melatonin a jak jej ovlivňují zdroje umělého světla, které používáme každý den. Dělejte něco pro své zdraví a nesviťte před spaním světlem s modrou složkou!
Sledujte nás:
O nás v médiích
V tištěném i online Pražském deníku vyšla zpráva o spolupráci Všeobecné fakultní nemocnice v Praze (VFN), ČVUT a nás, Spectrasolu. Biodynamické osvětlení zaujalo díky benefitům ve zdravotnickém prostředí. Patří mezi zlepšení vitality a podpora léčby pacientů, lepší...
Jak ovlivňuje světlo a mobilní displeje naše biologické hodiny a zdraví? A jak nakládat se světlem doma nebo ve veřejném prostoru, aby nedocházelo k narušení přirozených cirkadiánních rytmů? Nejen na to odpovídal v rozhovoru pro iDNES.cz Hynek Medřický. ,,Spánek nemá...
