Kvalita spánku přímo ovlivňuje pracovní výkon, náladu a celkové zdraví. Spectrasol řeší kořenový problém – dezynchronizaci cirkadiánních rytmů způsobenou nevhodným kancelářským osvětlením. Zde je vědecky podložený mechanismus účinku:
Vědecký základ: Jak světlo řídí spánek
Melanopsinové receptory
Specializované buňky v oku detekují azurové světlo (460-500 nm) a vysílají signály do suprachiazmatického jádra – biologických hodin mozku.
Serotonin → melatonin
Denní světlo stimuluje tvorbu serotoninu, který se za tmy přeměňuje na melatonin – spánkový hormon. Nerovnováha = nespavost.
Hluboká regenerace
Kvalitní melatonin umožňuje vstup do REM fáze, kdy dochází k psychické regeneraci a konsolidaci paměti.
