Základní cirkadiánní hodinové geny mají zásadní úlohu v regulaci metabolických funkcí specifických pro jednotlivé tkáně
Geny jádra cirkadiánních hodin, jako jsou BMAL1, CLOCK a REV-ERB, vykonávají specifické funkce v regulaci metabolismu. Narušení těchto genů může vést k různým metabolickým poruchám, včetně ztukovatění jater, změny homeostázy lipidů a glukózy a poruchám funkce mitochondrií a fyzické výkonnosti.
Výzkumy prezentované ve studii prokazují, že u myší, které postrádají klíčový cirkadiánní hodinový gen Bmal1, bylo pozorováno narušení schopnosti vytvářet glukózu, vykazují různé příznaky předčasného stárnutí, mají sníženou tělesnou hmotnost a kratší životnost. Myším bez genu Per1 byl ve výzkumů naměřen zvýšený krevní tlak související se vstřebáváním sodíku v ledvinách. Rovněž myši s vyřazenými geny Cry1 a Cry2 rychle přibírají na váze a vykazují vyšší hladinu inzulínu v krvi.
Výsledky studie zdůrazňují význam sladění stravovacích návyků s přirozenými cirkadiánními rytmy těla
Časově omezené stravování a přerušovaný půst v souladu s přirozeným střídáním dne a noci se v experimentech na zvířatech i klinických studiích na lidech prokázaly jako účinné přístupy k prevenci a léčbě metabolických onemocnění. Konkrétně bylo prokázáno, že stravování pouze během aktivní fáze (u lidí během dne) má zdravé důsledky pro metabolismus, zatímco nesprávně načasované stravování během spánkové fáze v nočních hodinách může vést k metabolickým poruchám.
